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Spoleto – Norcia lungo la ferrovia ad abbracciare la ciclabile del Nera

La Spoleto-Norcia è un'affascinante ciclabile ricavata dalla vecchia ferrovia, tracciata tra colline, gole, gallerie, ponti e viadotti. Partiamo dal centro di Spoleto e poi deviamo per le Cascate delle Marmore. Il tracciato che vi proponiamo è straordinario, in parte ricavato… Leggi ancora

La mia estate in bicicletta con la e-bike

Quando ho deciso di usare l’ebike pensavo solo di poter fare più salite e chilometri di quanti il mio allenamento mi consentisse di fare. E invece, questa estate, ho portato in giro quasi ovunque la mia Olympia Speedster e mi… Leggi ancora

Ventesima edizione della settimana europea della mobilità sostenibile

Inizia oggi e durerà fino al 22 settembre la ventesima edizione dell’European Mobility Week. Sono una cinquantina i Paesi partecipanti con 2.638 città impegnate in attività a favore di una mobilità sostenibile. In Italia vi hanno aderita 94 città unte… Leggi ancora

Italian Bike Festival, per tre giorni fulcro del bike boom

Quarantamila presenze in tre giorni, 294 marchi esposti, 45 realtà di servizi: sono numeri che fanno segnare un'ulteriore crescita rispetto allo scorso anno. E sono numeri doppiamente lusinghieri quelli che ha fornito l'Italian Bike Festival di Rimini degli scorsi 10,… Leggi ancora

Sulle strade del vino con Vittorio Brumotti: l’Oltrepò Pavese

Dove siamo Siamo nell’Oltrepò Pavese, un lembo di terra a forma triangolare, quasi come un grappolo d'uva, che si insinua tra Lombardia, Piemonte e Liguria, e che racchiude al suo interno molte eccellenze storico paesaggistiche ma innanzitutto enogastronomiche con il… Leggi ancora

Sul Lago Ceresio in e bike, i percorsi tra Varese e Como

Oggi vi parliamo del Lago Ceresio, che non è altro che il lago di Lugano, un lago prealpino ramificato lungo il confine italo-svizzero: è in parte nel Canton Ticino, in parte nella provincia di Como, in parte in quella di… Leggi ancora

Bicicletta in gravidanza, miti da sfatare e consigli da seguire

Se non si tratta di una gravidanza "a rischio" nessun ginecologo vi dirà che andare in bici fa male. Al contrario fare movimento è più che salutare. E' il contesto che si deve considerare, ad esempio dopo il primo trimestre… Leggi ancora

La Vinaria, due giornate in equilibrio tra bicicletta e vino

Manifestazione ciclostorica e festa di famiglia La Vinaria è una manifestazione di biciclette d’epoca ispirata a l’Eroica, che si svolge a fine agosto. Parte da Marlia e si snoda sui colli attorno a Lucca, principalmente nei comuni di Capannori, Montecarlo… Leggi ancora

Potenza, come conoscere la città in bicicletta

Potenza non è proprio adatta a tutti i ciclisti, anche se non è molto grande è una città che si sviluppa in verticale, con salite, discese e ... tante scale (anche mobili, divise in tre diverse strutture: viale Marconi, via… Leggi ancora

Pedalare in Friuli Venezia Giulia, le ciclovie da scoprire

Mare, colli, ciclabili, il Friuli Venezia Giulia offre un'ampia scelta a chi voglia fare della bicicletta il proprio mezzo di trasporto. Il più famoso degli itinerari è quello della ciclovia Alpe Adria, un percorso che da Tarvisio arriva a Grado… Leggi ancora